GEEN PROTOCOL. WEL AANDACHT.
Ik luister
naar jouw lijf
Bij Cupping Friesland boek je niet langer een losse behandeling voor Transformational Cupping, fascia release of vuurcupping.
Je boekt
The Body Release.
Een behandeling waarin ik verschillende technieken combineer en tijdens de sessie kijk en voel wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
De ene keer ligt de nadruk meer op Transformational Cupping. De andere keer vraagt het lichaam juist om meer fascia release. En soms is vuurcupping precies wat nodig is om nét die diepere laag te bereiken of juist ontspanning te brengen.
Vaak gebruik ik alle drie binnen één behandeling.
Ik werk niet volgens een vast stappenplan. Ik beweeg mee met jouw lichaam.
ALLES IS VERBONDEN
Drie technieken.
Eén verhaal: dat van jou.
The Body Release bestaat uit drie krachtige facetten:
Transformational Cupping - Fascia Release - Vuurcupping
Drie verschillende technieken, maar met een belangrijke overeenkomst: ze werken alle drie op en met het bindweefsel: de fascia.
Daarbij werk ik vanuit mijn kennis van de meridianen en kijk ik naar het lichaam als één geheel.
Je hoeft vooraf dus niet te kiezen welke techniek je wilt.
Dat is juist de kracht van The Body Release.
Tijdens de behandeling voel ik waar spanning zit, hoe het weefsel reageert en waar het lichaam meer ruimte kan gebruiken.
Op basis daarvan kies en combineer ik de technieken.
Iedere Body Release is daardoor anders.
FACET 1
Transformational
Cupping
Bij Transformational Cupping werk ik met vacuüm en bewegende cups op de huid, spieren en het bindweefsel.
In tegenstelling tot traditionele statische cupping worden de cups hierbij over het lichaam bewogen. Hierdoor kan ik gericht werken op gebieden die gespannen, stug of minder beweeglijk aanvoelen.
Het vacuüm tilt als het ware de verschillende lagen van het weefsel op en de beweging van de cups helpt om beweging en ruimte in het bindweefsel te creëren.
Transformational Cupping kan op sommige plekken gevoelig zijn, zeker wanneer een gebied al langere tijd spanning vasthoudt. Maar harder is absoluut niet automatisch beter.
Ik stem de intensiteit altijd af op jouw lichaam.
Ook tijdens Transformational Cupping neem ik mijn kennis van de meridianen mee. Ik kijk dus niet alleen naar de plek waar je iets voelt, maar ook naar de verbindingen door het lichaam.
Waar zit spanning?
Waar beweegt het weefsel minder makkelijk?
En waar mogen we ruimte creëren?
FACET 2
Fascia
Release
Fascia is het bindweefselnetwerk dat als één groot driedimensionaal web door je hele lichaam loopt. Het omhult en verbindt onder andere spieren, botten en organen.
Alles staat via fascia met elkaar in verbinding.
Fascia hoort van nature soepel en beweeglijk te zijn. Maar door bijvoorbeeld blessures, operaties, stress, spanning, langdurige belasting of compensatie kan het weefsel op bepaalde plekken steeds stugger gaan aanvoelen.
Ik vergelijk het graag met beton: iets wat oorspronkelijk soepel en beweeglijk was, kan laag voor laag steeds vaster worden.
Met fascia release gaan we daar niet hard doorheen werken. Juist niet.
Met mijn handen, druk en verschillende fascia-technieken volg ik het weefsel en nodigen we het uit om weer te verzachten en te smelten.
Van vast naar zachter.
Van stug naar beweeglijker.
Terug naar meer ruimte in het lichaam.
Dat is voor mij de magie van fascia.
FACET 3
Vuur
cupping
Vuurcupping is voor mij een prachtige aanvulling binnen The Body Release, omdat ik hiermee soms nét een andere of diepere laag kan bereiken.
Met vuur creëer ik vacuüm in glazen cups, waarna deze warm op het lichaam worden geplaatst.
Soms kom ik tijdens Transformational Cupping of fascia release op een gebied waarvan ik voel:
hier mag nog iets anders gebeuren.
Dan kan ik vuurcupping inzetten om met warmte en vacuüm een andere prikkel aan het bindweefsel te geven en een gebied verder te laten verzachten.
Ook hierbij neem ik mijn kennis van de meridianen mee en kijk ik naar de verbindingen door het lichaam.
Maar vuurcupping kan binnen The Body Release ook een heel andere functie hebben.
Na Transformational Cupping en fascia release kan ik de sessie juist afsluiten met vuurcupping.
De bewegende cups en mijn handen maken plaats voor warmte en rust.
Het lichaam krijgt de tijd om te ontspannen.
Een mooie afsluiting waarin je even helemaal niets meer hoeft.
Het lichaam vertelt.
What the mind forgets,
the fascia remembers.
Niets hoeft.
Alles mag.
Een diepe zucht.Een beetje ruimte.Weer even jezelf.
The Body Release werkt in eerste instantie met het lichaam, maar wat je fysiek voelt en wat je mentaal en emotioneel ervaart, staat niet altijd los van elkaar.
Stress, spanning, gebeurtenissen en periodes waarin je vooral bent doorgegaan, kunnen invloed hebben op hoe je je lichaam gebruikt, beschermt en waar je spanning vasthoudt.
Daarom vind ik deze zin zo mooi:
Soms is een release heel fysiek: het weefsel wordt zachter, er ontstaat meer beweging en je voelt letterlijk meer ruimte.
Maar soms gebeurt er ook iets op een andere laag.
Een diepe zucht.
Een gevoel van opluchting.
Een emotie die even voorbij komt.
Of juist een diepe rust in je hoofd én je lichaam.
We hoeven daarbij niet op zoek naar een verhaal, herinnering of emotie.
Niets hoeft. Alles mag.
The Body Release mag fysiek ruimte creëren en tegelijkertijd mentaal of emotioneel iets in beweging brengen.
Wat niet meer vast hoeft te zitten, mag loslaten.
JOUW LICHAAM HEEFT GEEN KEUZEMENU NODIG
Hoe ziet jouw
Body Release eruit?
Dat weet ik vooraf nog niet.
En dat is juist wat The Body Release zo persoonlijk maakt.
We beginnen met hoe jij je voelt en wat er op dat moment speelt.
Misschien kom je met een duidelijke plek die aandacht vraagt. Misschien voel je vooral spanning in je lichaam. Of misschien kun je helemaal niet precies benoemen wat je nodig hebt.
Dat hoeft ook niet.
Je hoeft bij mij niet te kiezen welke techniek je wilt.
Tijdens de behandeling kijk en voel ik hoe jouw lichaam en het weefsel reageren. Van daaruit bepaal ik wat op dat moment passend is.
Misschien begin ik met Transformational Cupping en merk ik dat een gebied meer fascia release nodig heeft. Dan verander ik van techniek.
Misschien voel ik dat we met vuurcupping nog een diepere laag kunnen bereiken. Of gebruik ik de warmte van vuurcupping juist om de behandeling in volledige rust af te sluiten.
De ene Body Release bestaat daardoor voor een groter deel uit fascia release. Een andere keer ligt de nadruk meer op Transformational Cupping of vuurcupping.
En vaak komen alle drie de technieken samen.
